Virginie BERTIN
Sophrologue diplômée, j’exerce à Pacé près de Rennes
Vous avez entendu parler de la sophrologie pour gérer votre stress, vos émotions, retrouver le sommeil, préparer des examens sereinement, faire face à une problématique d’acouphènes ou d’hyperacousie.
La sophrologie propose des méthodes et techniques pour découvrir ses propres ressources.
Elle permet de trouver une harmonie entre le corps et l’esprit, de vivre pleinement ancré dans le présent tout en ayant un regard positif sur le passé et l’avenir.
Elle est un véritable outil au quotidien, une philosophie de vie.
La Sophrologie est une invitation à devenir acteur de sa vie.
Membre référent du Pôle Sophrologie et Acouphènes®
Membre de l’équipe AFREPA (Association Française des Equipes Pluridisciplinaires en Acouphénologie) au CHU de Rennes.
Auteure des programmes "Sophrologie et Acouphènes" et "Sommeil et Sophrologie" pour l’application Petit Bambou.
Membre du Syndicat des Sophrologues professionnels.
Je vous reçois sur rendez-vous au cabinet situé au 29 avenue Beausoleil. Bat B1. 2ème étage à Pacé, à proximité de Rennes et suis disponible pour des séances en visio (Skype, Whatsapp...).
- 29 avenue Beausoleil
35740 Pacé
Mes spécialisations
Sophrologie et stress
Le stress est l’ensemble des réactions physiologiques et psychologiques ressentis lorsqu’une situation de danger se présente.
La sophrologie va vous aider à gérer votre stress par des techniques simples.
Sophrologie et acouphènes
Un acouphène est une perception auditive survenant en l’absence de tout stimulus externe.
La sophrologie va vous permettre de mettre à distance les acouphènes et de retrouver une vie harmonieuse.
Sophrologie et hyperacousie
L’hyperacousie est une hypersensibilité au bruit due à un dysfonctionnement du système auditif. Elle se traduit par une intolérance aux bruits dans un environnement sonore ordinaire.
Vous reprendrez plaisir à écouter…
Sophrologie et sommeil
Nous sommes tous différents face au sommeil.
Bien dormir, avoir un sommeil réparateur requiert de l’attention. C’est un art.
La sophrologie peut vous aider dans cette quête.
Préparation aux examens
La sophrologie permet d’appréhender ces événements de façon sereine et positive au moyen de pratiques psychocorporelles.
Elle renforce la confiance en soi et en l’autre.
Sophrologie pour adolescents
Période de changement physique, psychologique, l’adolescence et l’entrée dans le monde de l’adulte peuvent s’avérer délicates.
La sophrologie est particulièrement efficace pour accompagner le sujet à devenir acteur de sa vie.